PLAN IT! · Zo leer je
Pomodoro gebruiken
Lees de uitleg en probeer daarna één kleine stap.
Waarom helpt dit?
Een korte werkgedeelte met een geplande pauze kan je helpen om te beginnen en je aandacht bij één taak te houden.
Wanneer gebruik je dit?
Als beginnen lastig is of je tijdens leren vaak iets anders gaat doen.
Zo doe je het
- Kies één kleine taak, zoals vijf sommen maken.
- Kies in de timer een werktijd die bij je past, bijvoorbeeld 15 minuten. Leg afleiding weg en start.
- Werk aan die ene taak tot de timer klaar is. Neem daarna je ingestelde pauze, bijvoorbeeld 5 minuten.
- Kijk wat af is. Kies of je nog een ronde doet of stopt. Je mag de tijden aanpassen.
Een schoolvoorbeeld
Wiskunde: werk 15 minuten aan vijf sommen. Neem 5 minuten pauze en beweeg even. Kijk daarna welke sommen nog aandacht nodig hebben.
Probeer het zelf
Kies een haalbare taak. Een korte ronde is ook een goede start.